Quando o descanso vira ato de rebeldia e o “não fazer nada” passa de luxo a necessidade vital.
Ah, o “sextou”! A palavra mágica usada para justificar que a semana foi dura, mas que a noite promete ser “top”. Afinal, se não “sextar”, será que a gente existe mesmo? Spoiler: a existência real não é só ficar de biquinho para a câmera do Instagram fingindo que a vida é só festa.
Enquanto isso, seu corpo e sua alma estão lá, tipo a tia chata na reunião de família, gritando: “Ei, me escuta! Cansei, preciso parar!”. Só que você, a supermulher 4.0, com seu orgulho de maratonista da produtividade, prefere ignorar, porque descansar é coisa de gente fraca, né? Ou será que é só uma desculpa para não fazer nada do que realmente importa?
Aqui vai uma revelação bombástica: o descanso não é frescura nem privilégio de magnata que tira férias em ilhas paradisíacas,é basicamente um pedido desesperado do seu organismo para não entrar em colapso. E aquele tal “dolce far niente” ,expressão chique italiana que se popularizou através da personagem vivida por Julia Roberts em Comer, Rezar e Amar ,que significa “doce não fazer nada”, virou coisa de milionário e influencer que vende lifestyle. Para nós, meros mortais, virou quase um pecado mortal.
Mas a verdade é que, se você não priorizar o descanso, vai acabar igual àquele meme do zumbi na segunda-feira: todo mundo rindo, mas na verdade morrendo por dentro. Priorizar o ócio, minha irmã, é o maior ato de inteligência que você pode praticar hoje, porque cuidar da sua sanidade mental é o único investimento que nunca dá prejuízo.
Então, na próxima vez que o “sextou” bater na sua porta, não pense que basta postar um meme,pode ser o seu corpo pedindo licença pra você parar de ser máquina por algumas horas. Abrace a culpa zero do descanso, faça do “dolce far niente” sua revolução particular e lembre: descanso não é luxo, é sobrevivência.
Aproveite que “sextou” e escute bem: pode ser o seu corpo mandando um “chega, para tudo!”. Porque se a gente continuar achando que descanso é luxo de rico e ócio é sinônimo de preguiça, a única festa que vai rolar é a do burnout ,com direito a DJ Ansiedade e pista lotada de estresse.
E aí, quando a segunda-feira te atropelar feito ônibus desgovernado, não adianta reclamar. Vai ser só o preço de ter ignorado o convite mais honesto da semana: o descanso.
Porque no final das contas, o verdadeiro “sextou” é : saber dizer não para a culpa e sim para o prazer de não fazer nada. E isso, minha irmã, isso é inteligência, ou pelo menos o que sobrou dela depois de uma semana inteira sem dormir direito.
Por RakaCosta